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  スマホの使い方 大人も子供も要注意！ スマホ依存症の症状と対策 スマホ（スマートフォン）を使いはじめると、時間を忘れて没頭してしまい、やるべきことをおろそかにしたり、寝不足になってしまったりすることがあります。 スマホ依存症対策まとめ スマホ依存症対策をまとめると以下の通りです。 スマホの設定を見直す通知機能OFF スマホ内の中毒性が高いアプリを削除する 中毒性の高いアプリを遠ざける Webブラウザのアクセス制限 通信制限をする最終手段だが最強 スマホ依存対策アプリって、スマホを再起動しまうと、ロックが解除されたり、アプリを消したりできるですよ。 結局、スマホ依存対策の意味がないわけで んでも！ この「Detox」であれば、ロックが解除されることはありませんね。 金沢でスマホ依存対策アプリ 金沢経済新聞 スマホ依存症対策アプリ